Es gibt keine gesammelten Werke zu A. Hofmann. Aber es gibt Anekdoten und Erkenntnisse aus Jahrzehnten des Staunens und des Leben-Umarmens. Ich bin in meinen späten Vierzigern und beschenkt mit einem reichen sozialen Netzwerk und wunderbaren Lebenserfahrungen. 

Ich mag das Arbeiten mit Geist und Verstand – dazu habe ich viel Gelegenheit in meinem Day-Job. Dabei habe ich das grosse Privileg zu gestalten und zu lernen, gemeinsam mit ausserordentlichen Menschen. Das schätze ich sehr. 

Ich staune gerne über das Leben und interessiere mich für die Biologie des menschlichen Körpers, genauer gesagt, meines Körpers, weil er mir ein prima zu Hause und ein tolles Wohnmobil ist. Es amüsiert mich, mir zu überlegen, welche Muskeln meine Knochen zusammenhalten und zu staunen, was ich mit dem ganzen Konstrukt machen kann. 

Der Körper als Antenne und Erfahrungsmedium der Welt. Das finde ich super. Ich finde es grandios, in das Steissbein oder zum Zahnfleisch zu fühlen oder Stunden am Stück zu laufen und zu erfahren, wie sich der Körper anfühlt. Wie Stille im Körper wirkt. Was Meditation mit meinem Kopf und Geist macht. 

Auch wenn ich viel am Grübeln bin, ist doch mein Lieblingsmotto «ausprobieren geht über studieren» und so sind meine Tage prima gefüllt und abwechslungsreich. Und Teil davon sind meine MBSR- und meine Pilateskurse. Es würde mich freuen, wenn zu zum gemeinsamen Üben vorbeikommen würdest.